机关动态 | 暖心！一堂生动的健康讲座在市纪委监委机关举办

　　健康讲座进机关 关爱女性话保健

　　市纪委监委机关联合市妇联、市中医院开展健康知识讲座

　　为进一步提高市纪委监委机关女同志预防疾病的保健意识，促进机关女同志身心健康，普及健康知识，传播健康理念，3月10日，市纪委监委机关、市妇联、市中医院联合举办健康知识讲座，为委机关女同志讲授中医养生和女性健康保健知识。市妇联主席刘萍，副主席刘楠、张宏出席活动。

　　“健康是一种身体上、精神上的完满状态和良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。平常要注意调养精神、合理饮食，注重治未病。”市中医院副院长魏霞和妇产三科主治中医师刘婷婷结合丰富的临床经验，充分运用了专业的理论知识和丰富的临床经验，从《黄帝内经》、中医养生和女性中医养护、女性常见疾病的预防、情志心绪等多个角度进行详细讲解，为大家带来了一场生动形象、通俗易懂、专业性强的健康盛宴。

　　专家结合图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的肢体语言，从基本的环境、起居、睡眠养生、饮食养生等方面，深入浅出地慢慢展开，教会大家随时随地锻炼身体的小窍门，引导大家了解中医保健穴位、针灸、按摩等知识，并现场带领大家做“健康手指操”舒展筋骨，放松身心。互动场面热烈而温馨，受到了与会姐妹的认可和欢迎。会后，参加讲座的女同志纷纷现场找专家把脉问诊，并体验了穴位中药贴敷、耳穴压豆、刮痧等中医传统保健疗法。

　　参与活动的同志纷纷表示，健康讲座让大家受益匪浅，今后将加强体育锻炼，养成良好的生活习惯、提高自我保健水平，以健康的体魄、阳光的心态、昂扬的斗志投入纪检监察事业。

　　“我们通过举办健康讲座，深入贯彻落实习近平总书记关于中医药工作重要讲话精神，普及中医养生保健知识，进一步呼吁更多的人认识到养生保健的重要性，引领带动大家树立文明健康理念，提高自身健康水平，号召大家以更加饱满的工作热情和精神状态投入到工作中去，为驻马店高质量发展贡献巾帼力量，以优异的成绩向建党100周年献礼。”市纪委监委有关负责人表示。（文/图 赵颖颖）